2017年你应该干什么?大多数上班族就是上班下班2点一线.逛逛淘宝,买买衣服.大部分学生上课放学吃饭睡觉重复着每天的生活.工作压力,学习压力,你处于亚健康吗?为什么不给自己留一点时间去放松呢?如果有一种运动可以缓解压力,让您瘦身,还可以交友让你的精神状态变好你一定会去考虑.
深圳派澜舞蹈学院(罗湖、福田石厦、福田梅林、南山桃园、南山西丽、宝安、龙岗布吉都开设直营连锁店);
“派澜舞蹈学院”是深圳师资阵容强大、教学能力专业、舞蹈培训项目齐全、教学配套设备完善的专业舞蹈培训基地,在这里你将体验和感受到舞蹈的真正而巨大的魅力和舞蹈精髓,融合着都市人的现代与时尚,让你在忙碌的压力工作之余,达到休闲娱乐、舞蹈健身理想的综合效果。
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常年开设课程:
1、拉丁舞晚上班、拉丁舞周末班、拉丁舞平时白天班;
2、交谊舞专攻速成班(晚上班、VIP一对一私教课)
3、职场技能提升搭配套餐:拉丁舞+社交舞蹈(交谊舞&摩登舞)
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。
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派澜舞蹈学院指定联系方式:
1.罗湖区湖贝总店:
青少年成年人班.:0755.2292.8801,微信或QQ:138.993.332;
少儿舞蹈班.:0755-2292.8809,微信或QQ:899.193.02 ;
2.福田区石厦总店:
.:0755.2292.8802,微信或QQ:138.993.330;
3.福田区梅林分店:
.:0755.2292.8805;微信或QQ:613.033.311;
4.南山桃园校区
.:0755.2292.8803,客服QQ:139.199.333;
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5.南山西丽校区
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6.龙岗区布吉店
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7.宝安校区:
客服.:0755.2298.0185;微信或Q.Q:8991.9305;
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