如果觉得跑得、健身房枯燥乏味的话，不如加入深圳派澜舞蹈学院日韩欧美爵士舞培训班课堂，带给你不一样的惊喜。把身体交给爵士舞，开启你身体里的-按钮，身随意动，你的心灵也会被彻底松绑。

适合对象：青少年成年人有无基础均可，爱好自由、自主性强的女性，或想进一步雕塑背部及手臂线条者。

爵士舞比起-种类的舞蹈，更能雕塑背部及手臂的线条，透过舞蹈动作的延展性及瞬间爆发力，能让松垮的背部及蝴蝶袖变得更紧实。大家在家练习时可搭配一些有节奏性、拍子不要太快的音乐，让每个动作做起来不但可保持弹性且具有节奏感。

深圳派澜舞蹈学院（罗湖、福田石厦、福田梅林、南山桃园、南山西丽、宝安、龙岗布吉都开设直营连锁店）；
“派澜舞蹈学院”是深圳师资阵容强大、教学能力专业、舞蹈培训项目齐全、教学配套设备完善的专业舞蹈培训基地，在这里你将体验和感受到舞蹈的真正而巨大的魅力和舞蹈精髓，融合着都市人的现代与时尚，让你在忙碌的压力工作之余，达到休闲娱乐、舞蹈健身理想的综合效果。

学好爵士舞的方法：一开始就有正确的认识；有个好的老师；多与别人交流。
不要放过任何一个看上去很简单的基本功练习，他们往往并不简单，或者可以引申出许多高级的技巧。
不要以为你的基本功可以了，你还差得远。
任何时候都不要以为简单会跳一段爵士舞就自大自满，远着呢，学无止境。

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